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遠足去那裡?

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東京周邊

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高尾山

季節:全年(春秋最佳)

難度:容易至中等

東京市中心不到一小時,高尾山是其中之一個最接近市中心的自然景點。有不同小徑通往上山。主路是鋪好並到達藥王。在晴朗的日子可見富士山。高尾山在週末特別多人。

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禦嶽山

季節:全年(春秋最佳)

難度:容易至中等

禦嶽山是另一處近東京的熱門遠足地點。位於秩父多摩國家公園內,從市區只需要短短兩個小時便到達。遊客可以通過遠足徑走過幾乎未受破壞的自然,停在各種瀑布,小寺廟,沿途的山峰等。

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富士山

季節:七月至九月中旬

難度:難

富士山是日本最高的和最有名的山,每年有數十萬人攀登。在七月和八月最多人,部份登山設施會開至九月份。其他時間攀登是十分危險的。有幾個較短的路段可供選擇,如前往小富士和保永山。

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日光

季節:春,夏和秋季(秋季最佳)

難度:容易至中等

除了被聯合國教科文組織列為世界遺產,日光國家公園內提供種類繁多的戶外景點如湖泊,山脈和奧日光的瀑布。登山徑連接眾多的景點,如龍頭瀑布經戰場平原沼澤到湯本溫泉。

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鎌倉

季節:全年(春秋最佳)

難度:容易

鎌倉靠近東京,是另一個人們追求文化的熱門目的地。市內的寺廟和神社後的森林山丘內隱藏了不少遠足徑,可以作為市內景點之間的另一途徑。但下雨後請小心濕滑。

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箱根

季節:春,夏和秋季(秋季最佳)

難度:容易至中等

離東京約100公里,箱根是富士箱根伊豆國立公園的內一個受歡迎的溫泉度假勝地。箱根周圍有多條遠足徑,其中大部分穿過森林,所以沒有太多遠景。其中一條路徑是舊東海道的路段。

京都

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伏見稻荷神社

季節:全年

難度:容易

伏見稻荷大社是京都市南部一個重要的神社。這裡有成千個鳥居。形成一條從神社的主建築物通往神聖山頂的小徑。

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醍醐寺

季節:全年

難度:中等

醍醐是在京都東南部一個重要的寺廟。主要的寺廟建築群坐落在山腳下,而原來的廟埕在山頂,需要穿過森林走一段陡峭的山間小路。

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鞍馬

季節:全年

難度:中等

鞍馬位於京都北部山區的一個鄉村小鎮,距離市中心不到一小時。鞍馬最出名的是鞍馬寺,矗立在一個陡峭,樹木繁茂的山頂。走大約30-45分鐘到寺廟後,遊客可以繼續的沿山徑前往鄰近的貴船。

大阪

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箕面公園

季節:全年(秋季最佳)

難度:容易

箕面公園距離大阪市中心約30分鐘,是最近大阪的自然森林山谷。在秋季,是關西地區看紅葉的熱門地點。

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高野山

季節:春,夏,秋

難度:中等

高野山長期以來一直是受歡迎的朝聖地,多條朝聖路徑將僻靜的山神廟社與外面的世界連接起來。高野山朝之道長23.5公里,行畢需要7個小時,但可以選擇不同起點進入而縮短路程。

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吉野山

季節:全年(春天最佳)

難度:容易

吉野山是奈良縣一個樹木繁茂的神廟鎮。有超過30,000棵櫻花樹,成為全國最有名的賞櫻點,通常於四月初至中旬開放。山上有數條遠足徑,最難走的一條是從金峯山寺至大峰山的一段。

北海道

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利尻和禮文

季節:春,夏,秋

難度:容易至難

利尻島, 禮文島是在北海道北部的兩個美麗的島嶼,是日本最北端的國立公園的一部分。禮文最著名的是其豐富的植物群和觀看到附近的利尻。有經驗的登山者不妨前往利尻,是島中心的休眠火山。

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知床

季節:春,夏,秋

難度:易到難

北海道東部知床是日本最美麗和未受污染的國家公園之一。半島的最遠端只能乘觀光船上觀看或走上多日才到達。知床有不少棕熊。這裡還有一些容易步行的路段,例如圍繞五湖Furepe瀑布

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阿寒國家公園

季節:夏天

難度:中等至難

阿寒是北海道東部的國家公園,當中有三個風景秀麗的湖泊。著名的摩週湖被認為是日本最美麗的湖泊。登上雄阿寒岳和雌阿寒岳的路徑比較艱難。摩週湖的周圍也有路徑。

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大雪山

季節:七月至九月

難度:中等至難

大雪山是北海道最大的國家公園,是每年最早看到紅葉的地方,也是少數可以進行一個星期的長途遠足之旅,當然也有很多短程的遠足徑。

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樽前山

季節:春,夏,秋

難度:中等至難

支笏湖是北海道東部一個人煙稀少的火山口湖。該湖被群山包圍,包括日本最活躍的火山樽前山。遊客可以走近火山口的邊緣,及繞着火山走一圈。

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有珠山

季節:春,夏,秋

難度:容易至中等

有珠山是支笏洞爺國立公園的一部分,可輕易從札幌前往,洞爺湖提供了多種戶外活動,如遠足及溫泉。沿西山火口徑,大家可看到因2000年珠山爆發而廢棄的建築物和隕石坑。

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登別地獄谷

季節:全年(夏秋季最佳)

難度:容易

登別是北海道最著名的溫泉度假勝地。地獄谷周圍有一些很輕易走的遠足徑。

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大沼公園

季節:全年(秋季最佳)

難度:容易

位於函館以北,大沼公園可說是一個“準國家公園”以其如詩如畫,星羅棋布的湖泊和雄偉的山駒岳火山。步行徑由小橋和人行道連接周圍的湖泊和島嶼,可以容易地以15-60分鐘完成。

東北

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奧入瀨溪流

季節:春,夏和秋季(秋季最佳)

難度:容易

風景如畫的奧入瀨溪流流進青森縣的十和田湖。秋季深深的峽谷變成紅葉的勝地。溪流旁有一條長十公里的自然教育徑。

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八甲田山

季節:夏,秋季(秋季最佳)

難度:易至難

八甲田山位於十和田湖和青森市之間。有纜車到山頂,從山頂有遠足徑往另一山頂然後回到山腳。在秋天可以同時欣賞到紅葉。

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白神山地

季節:夏季和秋季

難度:易到難

白神山地是橫跨青森縣和秋田縣之間一個廣泛的山脈。是世界遺產,這裡有幾個遠足徑可通往瀑布,山峰和湖泊等周。其中較熱門的是前往暗門瀑布的路段,三條美麗的瀑布落差是90米。

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三陸海岸

季節:春,夏,秋

難度:容易中等

於2011年被海嘯嚴重衝擊,三陸海岸綿延沿太平洋橫跨青森縣,岩手縣和宮城県。沿岸有不少斷斷續續的步行徑,當局正努力將之合併成一個連續的沿海徑。目前正在進行工程中的是陸奧潮風徑。

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八幡平

季節:夏季和秋季

難度:易到難

八幡平有一些日本最質樸的溫泉及著名的紅葉區。有遠足徑登上秋田駒岳和八幡平山。

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藏王山

季節:夏季和秋季

難度:中等

藏王山是山形縣和宮城県之間的縣界火山山脈。其冬季的雪怪物是最有名的。夏季和秋季可沿遠足徑往御釜。

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出羽三山

季節:夏季和秋季

難度:中等至難

出羽三山是山形縣偏遠的三座聖山,每座山的山頂都有一個神社。這裡是修験道的重要地方,遊客可以穿上全白的傳統長袍然後攀到各神社。

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磐梯山

季節:夏季和秋季

難度:易到難

磐梯山提供許多戶外活動,如遠足,划船。最受歡迎的是裏磐梯周圍的遠足徑,爬到磐梯山頂,及吾妻山附近的火山口及沼澤地。

關東 (不包括東京)

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尾瀨國立公園

季節:夏季和秋季

難度:中等至難

尾瀨國立公園被四個不同的縣包圍,位於海拔1400米,遊客可以通過木板道探索高原沼澤。

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白山

季節:夏季和秋季

難度:難

白山國家公園內的白山是西日本最高的山,並有重要的神性象徵。雖然一年中大多數時間都被雪覆蓋,但6月到十月是熱門的登山目的地。

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谷川岳

季節:夏,秋季

難度:中等難度

雄偉的谷川岳是一個熱門的登山目的地,有一條橫跨群馬縣和新潟縣的步行徑。南面的水上是溫泉及戶外運動區,有漂流,峽谷,山地自行車和蹦極跳。

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那須岳

季節:春,夏,秋

難度:易到難

那須岳是櫪木縣北部的一座活火山。這座山是一個熱門的登山目的地,有纜車和步行徑到山頂,和多條吊橋。不走長途路的可以選擇到平成之森,這曾是皇室的離宮及避暑勝地。

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伊豆大島

季節:全年

難度:中等

伊豆大島的中心是758米高的三原山。有多條通向活火山的遠足徑,她對上一次於1986年爆發。

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小笠原群島

季節:全年

難度:易到難

小笠原群島位於東京以南1000公里,是世界遺產。島上有多種戶外活動,如觀鯨和海豚,海上皮划艇,浮潛和潛水。還有通往叢林海灘,懸崖的環島小徑。

中部

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上高地

季節:春,夏,秋

難度:易到難

上高地位於日本北部阿爾卑斯山的受歡迎的戶外勝地。美麗,平坦的山谷被高山環繞,並設有一些日本最壯觀的高山景色。各種各樣的遠足徑,從休閒散步到廣泛的多日穿越,路線伸延至周圍其他地方。

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乘鞍

季節:夏,秋季

難度:易到難

北日本阿爾卑斯山的最南端峰,乘鞍山高3026米。這算是最容易爬的高山,多虧了巴士可開到山頂。所以大家可以從山頂一路走到山腳。在底一點的乘鞍高原還可找到其他幾個步行徑。

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木曾谷

季節:全年(除大雪時)

難度:中等

木曾谷位於長野縣日本中部阿爾卑斯山內。中山道是江戶時代連接江戶與京都之間最重要的道路之一,是沿著山谷。遊客可步行原中山道的部分路段,途中可在古典音樂的小鎮停留休息。最有名的是馬籠宿及妻籠宿。

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立山黑部阿爾卑斯山脈路線

季節:夏,秋季

難度:易到難

立山黑部阿爾卑斯山脈路線是一條由纜車,巴士和吊車把組富山縣和長野縣接通起來的路線。在夏天和秋天,沿阿爾卑斯山脈路線有多條遠足徑,尤其在其最高處 – 室堂。

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昇仙峽

季節:全年

難度:容易

昇仙峽是秩父多摩甲斐国立公園內一個受歡迎的峽谷。沿荒川河畔有一條遠足徑穿越峽谷到達美麗千滝瀑布。還有一條纜車線讓遊客欣賞壯觀的山林景色。在秋季特別多人來看紅葉。

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伊豆半島

季節:全年

難度:容易

伊豆半島是在東京西南約100公里一處很受歡迎的溫泉度假區。擁有美麗的海岸線,海灘和風景秀麗的山區。伊豆半島沿城崎海岸到河津七滝瀑布遠足徑也是很受歡迎。

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白山

季節:夏,秋季

難度:難

白山是日本西部最高的山,且是一個重要的精神象徵。雖然全年許多時間被白雪覆蓋,但從六月到十月就變成了熱門的登山目的地。

關西地區(除京都和大阪)

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熊野

季節:全年

難度:中等難度

位於紀伊半島南端,熊野是一處充滿宗教色彩的重要區域。多條通往熊野神社的熊野古道已經有千年歷史。許多小徑今天仍然在被使用。

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布引瀑布

季節:全年

難度:容易

新神戶新幹線車站北面的一條遠足徑通往六甲山脈的布引瀑布。再往山上走有一個香草花園和一個觀景台,是看神戶夜景的好地方。

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書寫山

季節:全年

難度:容易

書寫山在姬路市的邊緣,山上有圓教寺,寺廟建築群分佈在這個密林內,遊客可以經步行徑通往並遊覽三座巨型的木製大殿。

中國

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大仙山

季節:春,夏,秋(秋季最佳)

難度:中等難度

大仙山是一個大火山,主宰鳥取縣的西部。本山躋身為百大名山,裡面有多條路線可通到山峰最高的地方。

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彌山

季節:夏天

難度:容易至中等

宮島除了是一個非常受歡迎的旅遊目的地,島上還有幾個遠足小徑通往彌山山頂。途中可欣賞瀨戶內海的景色,有時還見野生猴子和野鹿。

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秋吉台高原

季節:春,夏,秋

難度:容易至中等

有很獨特的風景,秋吉台有數以千計的石灰岩尖塔,相信是3億年前由珊瑚礁形成一個巨大的平原。遠足同時應參觀日本最大的溶洞 – 秋芳洞。

四國

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劍山

季節:夏,秋季

難度:中等 祖谷是四國德島一個偏遠的山谷,劍山位於這裡,是四國第二高峰及日本百名山。遊客可乘坐纜車到達1955米高的位置當然從山腳也有路走到山頂。

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寒霞溪

季節:全年(最好在秋季)

難度:中等

小豆島,著名的橄欖樹和地中海般的氣候,是瀨戶內海的第二大島。內陸是多山的且有寒霞溪峽谷,寒霞溪被認為是日本三大峽谷之一。除了吊車,峽谷旁有兩條遠足徑,秋天吸引遊客來看紅葉。

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粟島

季節:全年

難度:中等

粟島是香川縣海岸旁的一個星形島。有一條很好走的路通往山,從那裡可以俯瞰港口城市及瀨戶內海的美麗全景。

九州

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九重山

季節:春,夏,秋

難度:易到難

九重山是阿蘇久住國立公園的一部分,有火山景觀及九州本島的最高峰。爬到九重山頂有一定的難度,但靠近長者原遊客中心的木棧道步道則十分容易走。

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阿蘇山

季節:春,夏,秋

難度:易到難

阿蘇山是位於九州中央的大型活火山。該山的火山口是世界最大的其中只一。除了有各條遠足徑,遊客還可以在嘗試在草千里浜平原騎馬。

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雲仙岳火山

季節:春,夏,秋

難度:中等至難

雲仙岳火山是日本最致命的火山。對上一次的爆發是在90年代初,火山氣體和泥石流摧毀沿途的家園及多人死亡。遊客可以乘坐吊車往半山現後從那裡經遠足徑走向山頂。

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霧島

季節:春,夏,秋

難度:易到難

霧島是跨越鹿兒島和宮崎縣的活躍火山山脈。有壯觀的景色,多個漂亮的火山錐和火山口,還有很好的溫泉。

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屋久島國立公園

季節:春,夏,秋

難度:易到難

於2012年3月16日設立, 是鹿兒島縣南部海岸的一個森林密佈的亞熱帶島嶼, 九州最南端, 面積552平方公里, 公園內擁有大小火山23座, 噴火口15個, 火山口湖10個, 並有千年杉樹, 島上有猴子和鹿棲身. 還可觀看已有7000多年的繩文杉.

沖繩

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日出瀑布

季節:全年

難度:中等

雖然沖繩島的海灘和水族館更出名,但人口較少的北端有不錯的遠足徑。其中最吸引人的是前往日出瀑布,大約需時40分鐘。

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西表島

季節:全年

難度:中等難度

西表島是亞熱帶八重山群島的一部分,為遊客提供通過叢林徒步旅行的獨特體驗。許多遊客會同時加插遊船或獨木舟,通過紅樹林成蔭的河流。另外有一個更加困難的環島遊。

- 2014-08-11

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